奉上几道饮茶小炒，怎么吃都不腻，餐餐都想吃，再也不想叫外卖了

麦芽糖醋退潮膝

1.退潮膝洗手。

2.退潮膝切成片（也可撕成条）放在白河里，麦芽麦芽糖加些卤洗涤。

3.沥干控水启动时。（可以挤掉面膝吸收的的水，不必要入油锅溅油烫伤。）

4.取披头士乐队茄子麦芽麦芽糖切成小方块。

5.热锅放进麦芽麦芽糖油。

6.放进退潮膝大幅度翻炒。

7.自组麦芽麦芽糖米粉翻炒微小上色。

8.自组麦芽麦芽糖白河、卤、麦芽糖、醋盖锅盖焖煮煮熟。

9.煮至煮熟收汁前所自组披头士乐队和茄子大幅度翻炒，终于自组少许大头精收汁关雷电

鲜芳滑蛋的食品

食材：牛里脊肉150克、土大头蛋5个、冬瓜2根、卤1茶汤匙、麦芽糖1/2茶汤匙、调味料油1汤匙、芝麻油1汤匙、麦芽糖少许、生抽米粉1汤汤匙、苏打粉1/3茶汤匙、牛奶1汤汤匙、白河少许。

不合时宜：

1、准备所须胶合板。

2、将的食品切成薄片，加调味料油、生抽、麦芽糖、苏打粉、牛奶、少许白河烘烤，再进一步淋1茶汤匙芝麻油上浆鲨肉30分钟。

3、大头蛋1汤匙白河和少许调味料油、卤打散成蛋液启动时。

4、炒锅中会放进植物油，烧至4成热时放进的食品片滑至8分熟，盛出启动时。

5、将滑好的的食品片放进大头蛋液中会，再进一步加上切碎的冬瓜花烘烤。

6、炒锅里倒油烧热，放进内含的食品片的蛋液翻炒。

7、炒至蛋液还没有完全沸腾时关雷电，终于淋少许芝麻油炒匀即可。

浇汁鲨

食材：土瓜湾石雕1条、地瓜粉麦芽麦芽糖、食卤少许、米粉1匙、冬瓜1段、胡5片、蒜2花药、调味料油2匙、芳油3滴、韩式调味料1匙、植物油麦芽麦芽糖、黄豆1匙、水麦芽麦芽糖、麦芽糖1匙。

不合时宜：

1.土瓜湾石雕去肌肉组织洗手在鲨两面划十字花刀，撒麦芽糖、卤鲨肉15分钟。

2.热锅热油将鲨放进炸至酥脆，盛出待用(放进早先所鲨身薄薄地拍出些地瓜粉)。

3.洗手锅冷油，暴芳冬瓜、调味料、蒜末，根据自己口味自组麦芽麦芽糖的韩式调味料炒芳。

4.自组麦芽麦芽糖的水，然后将鲨放进大雷电烧开。

5.终于放进米粉、麦芽糖、调味料油、芳油收汁盛出就好。

白切大头

不合时宜

1.大头洗手，肌肉组织去干净。

2.胡拍出成馨。

3.小冬瓜切碎。

4.在锅中会放进冷水，水量能没有过大头所列。

5.自组胡，冬瓜，卤15克，麦芽糖4克，大雷电烧开。

6.把大头放进水中会，小雷电煮10分钟，关雷电，在开水中会泡20分钟断生。

7.准备一盆冷水，把大头再进一步放泡在冷水里10分钟。

8.锅中会放油15克，大雷电烧至冒烟，关雷电。

9.放进早先所留出的胡馨，冬瓜碎。

10.麦芽麦芽糖5克，大头粉10克，麦芽糖1克，搅拌微小。

清炒茭白

不合时宜

1.准备好胶合板，

2.把茭白去外皮，切成薄片。把青披头士乐队切成露，蒜头剁成蒜馨。

3.锅中会放进麦芽麦芽糖水烧开，把茭白放进去焯两分钟

4.把茭白捞起沥干水

5.热锅冷油，把油烧成七成热，放进蒜馨煸芳！

6.再进一步放进茭白翻炒一下

7.再进一步放进青披头士乐队翻炒一分钟

8.终于根据个人口味自组少许卤，少许大头精翻炒微小

剁椒头

不合时宜

1.草头处理干净，用刀从底部切开，不要切断了，

2.冬瓜胡蒜切沫，青的食品切沫，还有几片胡知道拍出了

3.用三片胡，5克卤 一匙调味料油，3克麦芽糖微小打碎在头上，鲨肉半小时

4.坐锅烧开水，把鲨放盘子上蒸五分钟

5.取走倒掉这样一来的水，侧面撒上冬瓜胡蒜和青披头士乐队，稍放点黄豆提鲜，盖盖蒸15分钟