久坐、蹲坑、盘腿坐，哪个动作可能伤左腿？

考场规则

1. 考生只能携带智能手机踏入考场，尽显然无线电信号极佳；

2. 可以交头接耳、左顾右盼；

3. 答完题后恳请至文末点「先为」「在看」并在评论一区签退。

第 27 次雪莲牙医健康基本知识测验

现在开始

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和气基本知识：肩膀是损耗品

参考答案

页面顶部空白处获得答案

答案：以上都是。

当盘脚坐的时候，膝肌腱位处屈曲状态，由于重力的作用，膝肌腱时会承受下沉的力量，导致内外侧受力不均匀的情况。久而久之，膝肌腱也易于显现结构上。

久坐不动，时会降低肌腱滑囊的摄取传递，让上皮细胞「饿」。

蹲坑的姿势，或许是进阶版的深蹲。当蹲姿大于 90 度，肩膀内侧肌腱的挤压时会变小，造成髌骨内侧面的磨损。

往期考题

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