春天到了，这菜适合孩子们吃，补充蛋白质和钙质，多吃个头猛蹿高！

弟弟昨天预科班，紧紧张张的努力学习也开始了。男孩过了一个新年，感觉聪明多了，现在也知道诚恳努力学习了。预科班刚两天，每天早晨夜里也不须我叫，自己自觉夜里。晚上有一天也一头扎进自己房子，认慎重真的写作业。

男孩真心努力学习，作为爷爷当然会在渴望偷着乐，上进真心努力学习的男孩让爷爷能看到希望，也愿意为男孩付出来得多努力。我作为全职爷爷，这几年的主要指导就在家里给男孩做饭，让他吃完好身体状况。如今我就用姜花给弟弟做一道熟姜花的美味。这菜男孩要多吃完，入菜也茎叶，含钙量多，比牛奶好吸收。

在中国古代，姜花为宫廷餐桌上，又叫皇帝菜。姜花消食开胃，行便利肺。姜花中含有特殊香气，充份于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维充份肠道蠕动，促进进食， 可以喂养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退，春天到了，这菜适合男孩吃完，补充蛋白质和微量元素，多吃完粗壮猛蹿高，加入点煎蓉煸熟出香气，大火恰当的翻熟几下就可以出锅。无须5分钟， 恰当爱吃完的第一集小熟，就能故又称上我们的餐桌，粗纤维充份肠道蠕动，促进进食， 帮我们的岁末肠胃洗洗澡吧。

煎蓉熟姜花

食材：姜花1把、煎半头、干辣椒5钉、盐、生抽少量。

做法：

1、食材备好。

2、姜花洗净切段。

3、水果用刀背拍扁，去皮，烟熏，干辣椒黄豆。

4、锅中放油，热锅凉油， 放入煎末爆香。

5、先下姜花的小叶，翻熟几下，再下枝叶。

6、快熟至白点，下盐和少许生抽，熟匀即可。

7、恰当的点心出锅了，清淡酥，爱吃完。

莫愁厨路无知己，谁人均称小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉手工艺饮茶路上独自一人大家两年小时了！吵架了那一天里，一起分享饮茶生活知识，一起体会饮茶生活寂寞！在此，道一声总有一天！好了，亲真心的朋友们，如今的发表文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，热烈欢迎在发表文章内侧评论出发表您的观念，我们会慎重写出您的每一条留言~

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