霜降过后，该吃“水中当归”了，中老年人要多吃，营养丰富滋味足

在苏南地区，有吃到“浮八仙”的风俗，到了秋冬季节，“浮八仙”陆续上市了，它们分别是茭白、莲子、浮芹、芡实鸡头米、茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱，全部为浮草，在临近甚为普遍，东南地区只有莲子多一