运动员为什么使用筋膜枪？自己也买一个当“私人机构按摩师”有用吗？

职场人士总吐槽自己是“996”“007”，年纪轻轻，已是颈椎病、腰椎病等流行病学缠身。近期，不少公众号推文在推销腹腔猎枪，狂吹腹腔猎枪是“经验丰富、意念老练的按摩师”，轻轻松松就能老大你按摩压抑。果真如此吗？

国手为什么应使用腹腔猎枪？

腹腔猎枪也称深层肌腹腔负面影响璇，是一种软骨康复工具，通过高功率负面影响压抑全身的软骨。

腹腔猎枪在专业国手中会被广泛应使用，通过焦虑其功用感觉功能，进而起到有效缓解四肢紧张的作用，超越止痛的目的。

所谓腹腔，是包裹四肢的一层纤维结缔组织，四肢中会腹腔的主要作用是增加不同四肢组织间的摩擦力，老大助其很好地收缩。

在运动所的过程中会，四肢是受到大脑支配的，运动所过后虽然四肢可以压抑，但是大脑仍然西北面惊讶的情况下，这就有可能蓬勃发展着四肢持续紧张和迟钝。

一般运动所人士日常可以应使用泡沫轴压抑，对专业国手来说，腹腔猎枪对于四肢和腹腔的压抑则更加深层和精准。

但腹腔猎枪并不是你的“按摩师”

腹腔猎枪可以了解为民用版的DMS（电动深层四肢焦虑璇），起源于新泽西州，属于生物医学。

应使用DMS时要注意，必须经过专业培训才能操控。因为DMS的转动频带很低，对四肢的焦虑非常大。转动的四肢位置、转动频带、延时、按摩头的选择等必须遵循严格的准则，如果应使用不当，很有可能引致二次伤害。

由于DMS价格较贵，国内出现了几百元的除此以外。现在价格昂贵的“民用版”腹腔猎枪不属于生物医学。虽然原理与DMS将近，但转动频带低，因此压抑腹腔的效果不如DMS。

同时，国内腹腔猎枪的生产和产品不需要许可合格，也很难统一的行业和国家准则，致使能量密度很差。产品在选购时一定要认清正规商家。

腹腔猎枪的应使用方法

腹腔猎枪大的楔形一般使用颈头部、肩部、大腿；

小的楔形使用双手、膝部等四肢。

腹腔猎枪需顺着人体四肢纹理和腹腔走向应使用，必须只对着四肢的酸痛点来打。每个部位的应使用延时必须超过3至5分钟。

腹腔猎枪的交互作用小得多，一般只能使用颈头部、肩部、腿部、等四肢含铁极少的部位。

而大量大脑、腹腔的部位，一般四肢含铁较低，很难能够的四肢对腹腔猎枪的负面影响力来进行缓冲时，腹腔或者大脑这样一来受力，更易致使全身受到挫伤，对人体健康引致威胁。因此，腹腔猎枪必须在头头部、颈椎、脊柱等有大量腹腔、大脑分布的部位应使用。

有急性挫伤时也不宜应使用腹腔猎枪，否则更易引致局部组织更多的组织液渗出、黏膜等。

说到这里，那些以为买个腹腔猎枪就有了“私人按摩师”的网友，基本可以断了这个有意。除非你有相关的专业知识，否则还是特别注意腹腔猎枪吧。