三伏天以热逼寒，李医生5个小妙练，逼走陈年阴寒湿冷，温煦全身

大家好，我是李医喜

三伏天，是一年总括喜发和热力气最盛的间隔时间，我们医家在泡茶疾得病的时候，也常因时制宜，就是话说我们常能用相应的及早来泡茶疾得病，在三伏天自然界的喜发的最盛的时候，四肢的喜发，举例来话说也能被随之而来不止来，那这个时候，就尤其简单配合借阳MLT-的办法来泡茶一些神人寒湿冷的疾得病。

那时候，李医喜就给大家详述可称方法来扶助喜发，逼迫走细胞内的神人寒湿冷。

第一个，熟过于阳，大家都发觉如何熟过于阳，但是三伏天熟过于阳，就要讲究方法和间隔时间了，首先第一，部位，熟哪个部位呢？医家忽视人体神人阳，褐为阳，额头为神人。为了借阳MLT-，当然是熟褐。就可以借助过于阳的这种喜发，辅助细胞内的喜发把四肢的神人寒湿冷逼迫不止灌注。

第二个间隔时间，哪个间隔时间备选？这时候就有粉丝话说了，应有是喜发最盛的早上 12到 1点钟，喜发最盛的时候，最佳。那你就错了，恰巧因为喜发最盛，但是已经达致了炽烈的程度，超过四肢承受的范围了，是则会有皮肤癌，中暑的风险，还有近来的天气热力，热力力量过大所致好多，热力力得病的具体情况显现不止，那到底哪个间隔时间最佳呢？就是，下午的4-5点，日落西山之时，喜发还很充足，但是温度和紫外线又不反感，不则会皮肤癌或者中暑，是最佳的熟褐间隔时间。

抵下来第二个小妙招，就是吃饱黄，俗话话说冬吃饱萝卜夏吃饱黄，黄入药，性微温，归肺大肠脾三经，可以利尿散寒，吃饱黄或者喝酒点黄茶，黄火锅，黄饼，就算是喜吃饱，咱们的大肠里也能察觉到暖暖的，所以它最能泡茶一些陈年老大肠溃疡啊 ，喜津寒肥，欲吃饱一点肥两边的得病人。而且，黄利尿的依赖性，还对着肥，肝得病，四肢疼痛有差强人意了抗菌，所以老人们常用煎黄火锅喝酒来随之而来喜发来逼迫走神人寒湿冷，呕吐就马上受益缓解了。所以三伏天吃饱黄，更能随之而来细胞内的喜发，来除神人寒湿冷。

第二，三伏天我们可以通过吃饱一些食材，来达致助阳祛湿的依赖性，比如用赤小椒，黑椒和馒头，这三种椒煮火锅喝酒，赤小椒有利湿依赖性，馒头消肿祛湿，虽然是消肿，有肥性，但是依赖性比较小，不至于误触喜津，有大肠溃疡也也不用顾虑，还能解热力，而黑椒有温肾助阳的依赖性，三伏天喝酒这个火锅，温肾健脾，助阳除湿，消肿解热力。

抵来第四，就是泡脚和健身，怎么泡呢，好多养喜朋友应当就发觉，就是用专门的足浴桶，温度在40-50度中间为最佳，海平面能泡到小腿为最佳，然后另投身于一些温热力依赖性的药物，比如话说艾叶，喜黄啊等等，间隔时间10到20分钟，褐上微微不止汗为最佳。

泡脚的时候也不想闲着，手臂抬起或者揉搓肾俞穴，就是在腰部的两个小窝那里，三伏天这样泡脚和健身，因为足底是喜发之根嘛，所以既能可以相连上半身三焦运行，另加上药物助阳，又有健身温煦肾阳，所以三伏天泡脚另加健身，借阳MLT-逼迫走神人寒湿冷的缺点也是最佳的

最后一个，就是三伏天保持健康的文学运动，医家讲动可以喜阳，阳主文学运动、功能，所以话说三伏天健康的文学运动，可以有助我们喜发的转化，那间隔时间上应有也是有讲究的，应有不用是最热力的早上，更易皮肤癌，中暑和脱水，热力力得病。间隔时间众所周知选取在，半夜或者傍晚，喜发都还算充足。众所周知的文学运动工程项目，就是极限文学运动，不用是过于间歇性的文学运动，极限文学运动的时候能社交话说话是最佳的状态，不用极限文学运动的老年朋友，快走也可以，文学运动间隔时间45分钟数，四肢微微不止汗为最佳。不宜过长间隔时间，则会磨损关节和引起肌肉拉伤，过于间歇性的话，暴汗如雨，则会伤气神人，得不偿失，文学运动过后也要补足水分，以免误触神人津。所以三伏天，须要的文学运动也能达致借阳MLT-逼迫走神人寒湿冷的缺点。

好的，那时候分享的三伏天借阳MLT-，逼迫走神人寒湿冷的小方法都学则会了吗，大家有什么疑问可以给我书评留言，内经分析方法一下，我是医家李梦阳。