打乒乓球一定要合上力！总会了合力借力，才算是真正入门！

破天荒进球的通出力，也可以忽略为借出力由此可知出力，就是利用对方来进球的年行进出力，通上我方的即刻发出力，两个出生命力有机地结通在两兄弟，这样击进门将就能归因于事半功倍的特性。应该说，通出力是一种必经，如果对方来进球的出生命力是七成，你自己只要用四成到五成的出力，击进球的为先际出生命力就相当于七成，这样击进门将的保险分量就很高。

通出力一定要认出通出力点，但不是等进球一跳上来就去击进门将。单纯从进球的民族运动规律来说，击进门将点越早，来进球的年行进出力越大，你就越易于借出力。但如果在来进球反弹的飙升初期击进门将，这时候来进球比网还较差，击进门将难度毕竟大，易于导致失误。反之，如果通出力过早，再下滑期击进门将，来进球的年行进出力已经明显下滑，这时出力也不会通上。

因此，在来进球的西南面，或者最高年前之年前（飙升早期），来进球的年行进出力既强，倾斜度也通适，是最易于通出力的。必需认出准确的通出力点，使破天荒进球女选手的一种能出力，一种即兴。在通出力时，要利用肌肉重点的互相交换去适度进球的轮廓。通常，如果击进球下网多，是因为通出力时间过早；反之，则是通出力点过早。

广义的看所有的进球都包含通出力。 比如对方进攻，我方反拉、反冲，这是不错忽略的，我可以较为易于的通出力。但在很多大小不一该集中，通出力比方说共存且极为重要。比如发进球的时候，如果接触进球的点毕竟高，就但会好像发不出出力，如果触进球点毕竟较差，一旦自己发出力较多又易于为先施，关键也在于找准通出力点。

又如接发进球，除了老瓦可以凭借着自己优良的稍微，靠自身的能出力在下滑期击进门将，其他人，包括马林，几乎都在飙升期或者西南面击进门将。再者，扣杀半硬汉、硬汉，也都需要通出力。所以说，通出力就如同引拍、制动、重点互相交换、得手集中一样，是良好电子技术的极为重要组成部分，对于职业技能女选手，堪称需要追求的目标。

千万不要片面地忽略通出力， 假如几乎得来进球之出力，一味图快，就但会像郭跃那样，借出力毕竟多，击进门将实在“为先”。我个人主张，，每个进球都要通出力，都要借上对方的出力，但绝不等于自己不发出力。在目年前的弧圈进球时代，摩擦出力还是要差不多断裂，很多人今日断裂毕竟多，瑞然得手快，但是没有摩擦出力，后劲威胁不大。所以，在借出力的同时一定要发出力，摩擦出力要差不多断裂。

通出力与发出力是辩证的统一。只有通住对方的出力，有鉴于对方的出力才能能够的发出力。这里可以引用毕竟极拳爱好者的一句话“通即出”，也就是通住你的出力，然后把你发出去。

延伸学习者

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