人的也许有13的小时是在失眠里度过的，拥有较差的失眠至关关键，尤其是在傍晚11点到凌晨3点，是血液为双脚瘦身消肿的小时，如果在此时还并未转到深失眠状态，血液内的病菌和废弃物无法短时间排显现出，就都