疫情防控期间孕产妇最关心的这些问题 回答来了！

直接联系邻里或助产机构说服鼓励，也可以通过线上APP因特网照护服务顺利完成之外科。

关于胎动计数：母28周在此之后，提议怀母每天晚里面晚各数1两星期胎动。母后期胎动因人而异，一般胎动最少1两星期≥3次或2两星期≥10次，如胎动大于3次/两星期、较前明显变化，提议尽快确诊。

即时检测心率：提议怀母自我检测心率并作好记录，如心率≥140/90mmHg，或浮现胸痛、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应以即时到医护人员确诊。

关注检测低血糖：更年期期心血管疾病怀母应以按照心血管疾病烹饪食谱必需分餐，应以有文学运动，严格遵处方口服，定期检测低血糖，低血糖应以支配在饭后低血糖≤5.3mmol/L、餐后2两星期低血糖≤6.7mmol/L，支配不满意者应以即时确诊，或通过线上照护发表意见。

4.隔绝之前母接生浮现什么症状只能尽快确诊

更年期之前可能时会浮现些许轻微晕眩，无须紧张，但如果症状严重，均需即时求医。如果浮现胎动缩减、头痛、胸痛、心慌、憋气等极度就会，或者浮现呕吐、阴道出血、阴道流液等症状，母接生要即时询问所在邻里（村）或隔绝捕捉到点的副局长，适时直接联系120救护车前往医护人员诊治。

气喘篇

1.隔绝之前，接生到了气喘志工整整该怎么办

接生出院后可即时直接联系建册邻里焦虑医生，邻里焦虑医生时会按照SARS范本性之前的气喘志工促请顺利完成气喘志工。

在北京大学第三医护人员建档的接生，隔绝之前也可以在北医三院互联网医护人员“北医三院APP”预订气喘志工，由医护团队提供者因特网之外科。

如果在产褥期浮现阴道出血大于月经量、痉挛（体温大于37.2℃）、内脏极度，也提议直接联系邻里后到怀母医护人员确诊。

2.隔绝之前，到了婴幼儿疫苗接种整整该怎么办

婴幼儿疫苗接种一般是基于接种程序、接种每隔促请预订免疫接种重症。气喘应以即时将疫苗接种本交予邻里医护人员或即时与邻里医护人员直接联系，预订疫苗接种。

3.隔绝之前，照护人要留意捕捉到哪些婴幼儿环境卫生状况

隔绝之前，照护人只能应以有婴幼儿喂饲，并特别捕捉到婴幼儿以下就会：

（1）婴幼儿黄疸：足月儿指甲黄染多于生后2-3天浮现，4-5天达巅峰，一般生后2月末升高；晚产儿多于生后3-5天浮现，5-7天达巅峰，可延时到2-4周才升高。

家长需每日捕捉到婴幼儿反应以、指甲红色、哭声、咀嚼力等，如果指甲黄染过晚浮现、延时不退、升高后又加重、甚至失眠精神状态不好，躁动哭闹不止，不能不即时医学确诊。

（2）阴部：保持一致脐部干燥整洁。在阴部破损后2-3天有少量出血或清亮的粪便是短整整的，用尼古丁棉签擦干净就可以。阴部短整整在2周左右破损。如果有过多渗血、脓性粪便或脐周红肿有异物，应以即时求医。

（3）婴幼儿大便就会：生后3日大便红色逐渐过度为黄色，若仍是胎便（墨绿色）提示喂饲不足。如浮现粘液脓血便，只能即时求医。

日常篇

母接生受制于特殊焦虑时期，SARS范本性之前，在日常生活里面应以注意到配备。

1.上班或去医护人员产检如何作好配备

（1）但会选项步行或自驾车出行，但会不乘公共交通工具；

（2）大大减小在医护人员的停留整整；

（3）通过网路上预订挂号、预订定期检查，大大减小在人群拥挤诊室的停留整整；

（4）在医护人员和路上，和其他人尽可能保持一致1米以上的距离；

（5）全程戴着N95裤子或医用裤子；

（6）保持一致手环境卫生，避免熟眼睛、喉咙和嘴巴。

2.同样的普通家庭整洁及个人配备

（1）母接生非必要不出门，不聚餐，不去人流量大的地方，但会不乘坐公共交通工具。

（2）保持一致手环境卫生。碰触婴幼儿前、饭前便后、公共场所前往后、触摸可疑去除物后（门把手、电梯按键、iPhone、衣橱等）、碰触过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用整洁液或乳液按标准整洁法经流动水整洁，或者使用含有75%尼古丁的免浸整洁液。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肩膀露出口鼻。

3.关系到的盲目

SARS之前，母接生及家人只能关系到的盲目，避免焦虑和恐惧状态。必要时接受因特网焦虑发表意见热线专业焦虑援助及焦虑适时。

4.必要烹饪

妇女更年期期之前时会发生一系列焦虑性变化，血容量增大，碳水化合物、脂肪代谢加快，只能从饮食里面获得足够的营养素，以应以有自身和婴幼儿生长所需。怀母只能必要烹饪，多吃掉新鲜蔬菜，不食用变质、注销及隔夜食物，应以有母接生烹饪安全。

5.应以有必需的文艺活动量

母期肾脏蠕动很慢、消化液分泌缩减，较易浮现消化不良和便秘等症状，只能应以有必需的文艺活动量，支配好体重，避免更年期期高心率、更年期期心血管疾病等并发症的发生。

提议场内每日文艺活动2到3次，每次15到20分钟，文学运动的切变不宜过大，避免跳跃等凶险姿势，文学运动前要作好热身，预防肌肉拉伤，文学运动前后要必需可用水分。母后期可以顺利完成凯格尔文学运动（提肛文学运动），磨练盆底肌基本功能，也更适于怀母。如果文学运动时感到劳累、头部虚弱感等晕眩，应以调整文学运动切变。在阳台等安心环境污染里面照射阳光，每日提议1两星期；如果没有条件可必需可用钙剂及脂肪酸D。

对于有胎盘低置、宫颈功用不全等就会只能卧床的怀母，视自身就会，可以床下床下做手臂伸展练球、举小哑铃等，相比之下要注意到踝泵练球。

踝泵练球是通过踝关节的文学运动增进下肢的血液循环和淋巴转回，预防血栓形成。有意屈伸踝关节，缓慢、而又用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度区域内，尽仅次于视角地透起跳（微微透脚，让起跳朝向自己）之后再向后踩（让起跳向后），注意到要在仅次于位置保持一致5到10秒左右，一天至少3到4次，一次练球5分钟。

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