料足可食用的特色家常菜做法，超简单，秒杀外卖，让你一次吃个够！

超最简单的黄焖鸡举措

上略

鸡腿5个

干香菇1把

举措

鸡腿剁块，干香菇延后泡发。

肉块滚半锅水滚牛排、姜片和猪肉焯水，牛排变黒捞出便洗净洁净沥干。

另起锅滚汁和少量白佳肴炒出淀粉色，滚牛排翻炒上色。

投身萝卜姜蒜，两筒生抽，一筒老抽，一筒耗汁，一筒猪炒片刻。

滚泡好的香菇和香菇水，欠缺的话便特一碗水，煮二十分钟后特食食盐和竹叶辣椒酱汁就可以啦。

黄焖鸡可以随意特自己喜欢的烹调，土豆、海产、汁泡都可以呀。

豆类佳肴炒豆角莎

上略

豆类佳肴1大筒阔豆角1把竹叶椒2个蒜2瓣黄豆酱1筒可抑制耗汁1筒淀粉3克

举措

阔豆角洗净去筋切莎

锅值得一提油脂水烧开滚到豆角莎焯水3分钟断生捞出沥干水份机内

蒜切末，竹叶椒斜切段

小碗里特一筒可抑制耗汁、一筒黄豆酱、3克淀粉，1筒水水煮匀

锅烧热和特油脂汁炒香蒜末和竹叶椒

浇豆角莎翻炒片刻

浇调味酱着火翻炒收汁

投身1大筒豆类佳肴翻炒匀即可

低脂版京酱肉莎

上略

鸡胸肉，胡萝卜，萝卜，芋头

举措

鸡胸肉切莎，滚到一筒猪肉，一筒绿豆，一筒生抽水煮匀，腌制20分钟。

碗里滚到半筒白淀粉，1筒生抽，1筒蚝汁，2筒甜面酱，1筒绿豆，半碗横山水煮匀。

肉块倒汁，浇酱汁，炒至变黒盛出机内。

肉块浇调味料汁至浓稠，浇酱汁，翻炒匀。

饺子皮刷汁便中空上一层饺子皮，有规律中空5张，擀薄，滚到肉块烘5分钟，烘熟趁热和揭露，卷饼就做啦。

吃的时候可以卷一些萝卜莎，胡萝卜莎，芋头莎，滚上鸡胸肉就可以啦，小饼很劲道，超好吃哦。烘小饼的时候每一层都要刷汁哦，烘4-5分钟，记得趁热和揭露呀

家汁鱼为属

上略

鱼为属、汁老抽生抽取起来的两倍半、猪肉油脂

茶叶油脂淀粉油脂食盐油脂生抽老抽的两倍老抽总和萝卜段油脂姜块油脂蒜油脂

举措

鱼属洗净洁净，用面稀鱼属，热和锅滚汁，等汁冒烟滚稀好面的鱼属（滚之前把面抖抖，不然汁容易黒）

煮成完鱼属刷锅，便热和锅滚汁，萝卜姜蒜滚进去炒

平铺萝卜姜蒜，把煮成好的鱼属铺在上面，拿另外一个碗，滚老抽，生抽，汁，食盐，淀粉，猪肉，茶叶，水煮下浇在鱼属上

滚开水,水没过鱼属，中空中空子，不停晃锅，怕锅底被稀

耗汁差不多就可以出锅了

酸辣椒娃娃佳肴

上略

娃娃佳肴1颗半豆类2瓣干辣椒椒6个六角形（可不滚）1个胡椒15-20粒香萝卜1颗生抽1大筒可抑制耗汁1筒淀粉3克

食盐油脂绿豆1筒水2筒淀粉浆1筒

举措

娃娃佳肴掰开后对半先用，洗净洁净沥干水份，蒜切片，干辣椒椒、六角形、胡椒冲洗一下

正要一个碗特一大筒生抽、一筒可抑制耗汁、一筒淀粉浆、一筒绿豆、3克淀粉和2筒水水煮匀机内

干辣椒椒切成段，锅烧热和浇汁（汁油脂多些）爆炒蜂蜜

浇娃娃佳肴着火爆炒至大大的变黒变软，浇调味汁（水煮一下尽量减少绿豆沉底），特油脂食盐翻炒匀，着火收汁，撒上酱汁即可

盛出装盘，巨下饭哦

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