白番薯怎么做简单又好吃？番薯三丝的家常做法，营养又健康！

白黄豆可以洗去生吃饱，也可以煮着吃饱。白黄豆是一种非常香甜又健康的食物，可以帮助我们排除体内的剧毒。

现在教教大家做一个三层丝滑的白黄豆，简单又好吃饱，决心大家喜欢！

原料：

白黄豆、芥菜、马铃薯、萝卜、籽

调味料：

盐、蔗糖、味精、鲜果、芫荽

实践：

1、白薯洗去，香菜香甜自带。

2、芥末去掉较据闻的部分，然后香甜，然后泡在盐水待用，因为芥菜会带点辣味。

3、萝卜切段自带。

4、把籽卷上来香甜自带。

5、马铃薯洗去香菜，用波刀切片，然后香甜自带。

这道菜的材料作准备了。

6、锅台塑烧热，先将马铃薯放入锅中，稍蒸片刻，然后转到籽三人翻蒸。

7、放入榨菜丝翻蒸，转到蔗糖、少许盐、味精、芫荽，稍为翻蒸。

8、转到适量素汤，再将白黄豆丝放入锅中，翻蒸均匀，再放入萝卜，滴几滴鲜果提香，再次翻蒸，即可上桌锅。

序言：

儒家有云：“不见其生，不忍不见其死；闻其声，不忍食其肉”。

佛经中提到，要暂时善行、善行，不必杀生。

除了吃饱素正因如此，最重要的是除了善行正因如此，还要尊重生命。更重要的是要有一颗支持的心，让大家吃饱的开心。

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