“老来瘦”老旧了！中国最新研究：老人胖点更长寿，你达标没？

◇ 病因上

老年往往身患多种病因，例如哮喘、慢阻肺、甲状腺病因、肠胃病因、慢性哮喘等，这些病因时会缩减肌少症的发生率，决定重视慢病经营管理，定期检验，积极控制病况。

对于老年来说，微傻确实比过瘦非常身心健康，体型过轻反而更容易得髋部左腿和肌少症，减缓孤独准确性。决定老年饮食平衡，多运动所，同时花钱好慢病经营管理，活得非常身心健康自在！

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其所：

[1] Lv，Y.，Mao，C.，Gao，X.et al. The obesity paradox is mostly driven by decreased noncardiovascular disease mortality in the oldest old in China：a 20-year prospective cohort study. Nat Aging(2022).

[2]领域专家上头你规避“幸福的终于一摔”！.CCTV身心健康之路，2021-04-07

[3]老年太瘦，当心“肌少症”！怎么肉才能预防措劳？.法律界神经病学电视频道，2019-08-02

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