煮玉米，别直接用煮！教你3个妙招，玉米香甜软糯，好吃又营养

棉花是春季上市的一种米粮，不用错，它就是米粮，可以当蔬菜不吃的，也可以家常。它的营养物质丰富，脂肪组织摄取低，经常不吃可以节食健美，美容养颜，好处多多。

春季的棉花引人注意便宜，才一块钱一根，害羞不吃的女朋友别错过。棉花最有趣的不油炸就是蒸着不吃了，蒸熟后的水饱满，香奶油较硬松，引人注意好不吃。但想要蒸出好不吃的棉花，并不是那么有趣的，大家随便是用川村蒸的吗？为什么不吃一起不用有底下捡的奶油呢？

今天我和大家分享一下蒸棉花的技巧。蒸棉花好很差不吃，除了方式，一定要捡到蜜糖的棉花才行，我们必先来看看如何挑必先以棉花。

棉花并不是头越远越好，挑必先以的时候主要看3点：

1、必先以相当轻的。棉花的头大致相同，如果掂一起相当轻，暗示含有充份的的水，这由此可知的才蜜糖。如果头较大，但相当轻，这由此可知的棉花质量就相当负。

2、必先以致密长得密切的。把棉花皮扒开看看，如果棉花的致密相当密切，这由此可知的棉花长得好，营养物质相当丰富。如果致密相当浓密，众所周知是尖端都不用长棉花粒的，那由此可知的就相当负。

3、必先以致密饱满的。致密饱满的棉花，暗示不用有过剩的水，相当蜜糖。如果致密相当干瘪，暗示已经放于了很长小时，不蜜糖了。

捡到了最蜜糖的棉花，也要研究但会蒸棉花的合理方式，怎么蒸呢？可不是同样丢进水里头蒸那么有趣，教大家3个小妙诱，保证蒸出来的棉花较硬松香奶油，颗颗饱满，引人注意好不吃。

【蒸棉花的妙诱】

1、保留2层棉花皮

很多人害羞把棉花皮剥掉蒸，那由此可知并很差，但会过剩很多的营养物质，导致棉花不香。捡棉花时也不要捡剥皮的，一般都不蜜糖。把棉花皮剥掉，但不要剥完，留下2层方能，这由此可知能锁住棉花的的水和营养物质不吃一起变得较硬松香奶油。

棉花须也不要去掉，它叫“龙须”，营养物质价值极高，一起蒸的话，把汤水喝掉，有很多好处。

2、用川村洗涤10分钟

虽然我们捡到的棉花相当蜜糖，但毕竟不是不久前从洞里头摸的，已经放于了很长小时，多少都但会过剩一些的水，同样蒸的话口感但会发干，不够较硬松。

必先把棉花放于进川村中但会，洗涤10分钟，让棉花渗入一些的水，这由此可知蒸的时候棉花致密就但会相当饱满，的水充份，口感引人注意奶油。

3、加2由此可知配料

洗涤好的棉花就可以蒸了，把棉花放于进开水头，加入适量川村，不用过棉花棒。用川村可以把棉花蒸熟，但想要口感变得香奶油，还需要加2由此可知两边，就是蔗糖、食用碱。

蔗糖能平衡棉花的口感，不吃一起奶油味更浓。食用碱能够较硬化棉花，口感更较硬松，还能让不易释放于的烟酸，这由此可知长期不吃棉花就不但会显现出来烟酸不够了。

盖上锅盖，碾碎蒸开后碾碎蒸20分钟，棉花就蒸好了，捞出来就可以不吃了，也可以放于一但会儿再不吃。蒸棉花一定要趁热不吃，口感才是最好的。

蒸熟的棉花记住要马上捞出来，不要泡在水里头，这由此可知糖类但会迅速过剩，众所周知是水溶性维生素，包括维生素B的族和维生素C，营养物质价值就增大了，而且不香奶油了。

用这个方式蒸的棉花，保证个个较硬松香奶油，和街边老奶奶蒸的一由此可知好不吃。大家快试试吧。

【技巧总结】

棉花不要同样丢进水里头蒸，记住这3个技巧，留2层皮、川村洗涤、加盐和碱，就能蒸出较硬松香奶油的棉花了。

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