月子餐还要照着书做？看看月子中都我每天都吃啥？超级丰富！

今日是月叔父期的第15天，今日安排的餐点，菜肴包两个，酒酿水扑蛋，蔬果是澳洲梨，一杯高钙热牛奶时最重要的。

酒酿水扑蛋，老一辈的人都说酒酿水扑蛋可以下奶，从前的其实又说酒酿中都另有有酒精，对毛毛不好，所以千万不要多放哦，顶多就好，还有就是不要选择那种酒味很重的酒酿。

月叔父期也必需每天不足之处一些蔬果哦，虽然从前天气还比起热，肉的蔬果众所周知是放到热水中都荷叶一荷叶，一定不要肉刚刚从冰箱中都拿显露来的哦。

香菇瓜叔父肴油茶的馅的大菜肴包，虽然皮是细了点，香气棒棒的。

今日的午餐和餐点的段落，有蕃茄炒蛋，白灼鸡毛菜肴，油炸草莓，白煮牛腱叔父，汤还是毛毛最爱的白鱼豆腐汤。

白鱼营养丰富多彩，有很好的催乳起着，炖汤和豆腐只不过就是绝放于，豆腐另有蛋白质更高，对于产后康复及母乳增生有很好的促进起着，放于上几片肉到腌制，再放些蘑菇香气更是鲜美哦，经过这些天的实验室验证，毛毛还是肉了白鱼豆腐汤和牛肉汤的奶水之后状态众所周知，所以还是要根据每个毛毛的情况通气甜品哦。

蕃茄炒蛋，西红柿之中另有有丰富多彩的缺乏症，牛奶是高蛋白食品，两样对毛毛的胚胎都很好的，酸酸甜甜的也很进胃。

油炸草莓，用刀在草莓脚上进一道小沟，把板栗放入冷水之中盖上锅盖滴3分钟，几天后倒显露熔化就可以轻松进沟了，用手在沟叔父并排用力一挤一剥。婆婆放了一小勺生抽放于料，修咸顿修咸顿的，从前的草莓非常粉嫩，可美味了。

牛腱叔父仍然都是我的最爱，无论是红烧的还是盐水的都是美味，由于月叔父期要婴儿，不能肉的有点修咸顿，白煮牛腱叔父放了点肉到，煮显露来的汤可以烧汤肉，牛腱叔父熔化后切片就好。