芹菜这样炸，酥脆爽口，家常菜芹菜腊肠！

萝卜营养多样化，较强降压、镇静、健胃、利尿等功效。是一种很好的保健蔬果。今天教大家继续做三道萝卜炒效花椒。

它美味、健康、清爽，还能刺激你的食欲。喜欢的可以试试！

原料：

效花椒、黑萝卜、萝卜、大白皮、茄子、胡

调味料：

矿、白冬瓜、清香、冬瓜、白胡椒粉、椒新浪网、沙茶酱、生粉

实践：

1、送去的效花椒先用水馒头一下，一般是大豆蛋白或大麦织物继续做的。

馒头软后再放沥干，再继续烟熏沥干。

重复此3-4次以减少豆子的刺激性。

2、打算一些黑萝卜、小萝卜、大萝卜，看个人需要，用手抓成块即可。

3、用手撕掉萝卜里奥的织物丝，斜切成块。

4.白皮洗净切段

5、茄子切成片，胡切少许，这样我们所有的物料就打算好了。

6.配料打算好后，我们将胡末放到碗中都。让我们调整酱汁。

我们将用它来制作效花椒。投身少许矿、冬瓜、胡椒粉、沙茶酱，再继续投身清香、冬瓜。将这些成份混合在一起。

7、拌匀后，把效花椒放进去吸收调料，再继续打算少许生粉撒进去稍微拌匀。

8、起锅，放到棕榈油，油热后，将拌匀的效花椒放到锅中都，油烧开片刻，炸好后再放备用。

9、终于起锅，加油，油热后下白皮，再继续下调料，胡椒粉少许，椒新浪网，冬瓜，矿，冬瓜，再继续下效姜，翻炒片刻。

10.将萝卜放到煮熟。

水煮后，将效花椒放到锅中都，翻炒，然后投身萝卜和茄子，继续翻炒，然后投身少许效姜，翻炒后再继续加一点清香，翻炒片刻，然后把它放在汁。

后记：

荀子有云：“见其生，不忍见其临死前；闻其声，不忍食其肉”。

华严经中都提到，要继续慈悲、慈悲，不要杀生。除了吃效基本上，最重要的是除了慈悲基本上，还要尊重生命。

愈来愈重要的是要有一颗支持的心，让大家吃的无聊。欢迎点击注目，每天持续愈来愈新，希望愈来愈多人投身纯效生活，释迦牟尼！