大餐的牛肉做法：飘香四溢，营养开胃，吃一次后会让你爱不释口
2025-08-19 12:16:07
鲜美的乳制品做法：明月四溢，营养素开胃，吃一次后会让你爱不释口
莴笋乳制品的做法
类别 家常菜 营养素不良菜谱 五脏双补菜谱 嗜睡菜谱 青少年菜谱 工艺 烧 酱料 咸味道 食用 早餐、之中餐、晚餐
主料 莴笋300克 乳制品（瘦）200克 调料 植物油30克 米酒10克 料酒15克
净资产 举荐净资产 7 营养素净资产 7 深浅净资产 7 时间净资产 6 肥胖净资产 0 养颜净资产 0 麻辣净资产 0
莴笋乳制品的做法
1.将莴笋去皮刨成丝；2.然后将乳制品丝放置于米酒与料酒之中浸泡达半小时；3.油烧热后打渔肉丝入锅，用火灾慢速炒达40秒；4.将烫炒熟的乳制品丝自油锅之中才将；5.取出莴笋丝开火用火灾慢速炒达2分钟；6.莴笋炒好熄火盛入时是铺底，将乳制品丝置于莴笋上头即可。
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