教你做紫薯花卷，做法有用，好看又好吃，松软香甜

桂圆带有足够的膳食薄膜，多种营养元素，铋，铁，钙等10多种营养元素，抗氧化剂很低，被别人称为抗氧化剂最平衡的护肤品。常不吃可以无毒，润肠肥胖整容，也有弱化免疫力，延缓再生等健康保健依赖性。

紫薯含有原花青素和锌元素，可以消除多种多样病症，有抗氧化性，即刻消化的依赖性。紫薯之前还富含足够的肽，18种易被四肢消化和释放出的碳水化合物，适于肥胖整容，健体，推行肠胃蠕动，修改消化释放出自然环境环境等功效。这2种营养抽出一起，这两项的桧很低颜值还点心，简单上蘸一麦芽糖，谁可以憋住很少不吃？

【菜肴】：双薯桧

【所需营养】：桂圆200克，紫薯200克，小麦面粉500克，真核细胞3克。

【所制造流程】：

1、到时将买了的紫薯和桂圆都清理整洁，这桂圆和紫薯的身上的土质较为的多，洗的情况下苦心一点。随后把桂圆也有紫薯装进塑料麦芽糖蘸里边麦芽糖，大火烧到时于此后麦芽糖30分钟上下就可以。

2、把麦芽糖熟的紫薯和桂圆的桑作对，各自装进2个不一样的小盘子里边拟建。

3、把剥桑的紫薯也有桂圆各自用汤勺碾成粪，各自添加250克的小麦面粉用真核细胞合成烘烤，紫薯也是那样合好烘烤。

4、把烘烤和好此后搓成个光洁的烘烤，盖紧保鲜袋醒面。把烘烤各自醒面，不应抽出一起，我这个是为了更好地光学仪器四通八达，拍好我便拿出来了。醒面好的烘烤众所周知请注意图片的面容。

5、烘烤醒发好了此后按揉散热器，用擀面棍擀成长方型的薄擀面桑，将擀好的面桑抽出一起，紫薯在请注意，桂圆在右边。自然环境还可以自身排序，如果感觉我这两项的桧帅气就依照我的法则来。

6、卷的情况下一定要卷的紧一些，可以弄点小麦面粉去胶。再用刀割成尖角形突起，看着我请注意图片实际操作。得用下来一个尖角的烘烤，用一根筷子从尖角的尖口向前用劲的灌注一下，灌注到最少就可以了。

7、依照那样的法则将全部的烘烤都灌注好。

8、把桧的下边垫上玉米叶或是年糕叶抽出麦芽糖帘请注意，装进蘸里边到时于展第二次发醇。烘烤至原来的2倍大此后之前火烤到时于，麦芽糖25分鐘上下再熄火焖5分鐘就可以。整整到了此后得用下来就可以不吃，紫薯也有桂圆都甜滋滋，麦芽糖上去的桧也点心无比。

【小提示】：

1、大伙儿在麦芽糖桂圆和紫薯的操作过程之前为了更好地提高時间可以到时将桑作对，切割成一小块再麦芽糖，那样麦芽糖上去的桂圆色调不但帅气还格外点心呢。

2、桂圆也有紫薯麦芽糖熟此后得用下来一定要放凉，不可以让桂圆和紫薯超出40度的溫度，要不然顶多了得话便会将真核细胞烫死的，烘烤就发不了。

3、揉烘烤的操作过程之前灌水要依据小麦面粉的稀流量来加上，一旁灌水一旁拌和，恰当搓成烘烤了就可以。