远离冬奥“空调病” 中医给您来支招

时下正所处炎热的春季，燥热的伏天让许多人要务空调系统所造成了的于都故作，但由于一直待在浓度高于的空调系统房内，让部份北京市民患上了“空调系统病”。那么我们该如何调节躯体，作好“空调系统病”的预防措施工作呢？

“空调系统病”是一个社会心理学确诊的病名，举例来说由于一直所处空调系统生存环境里而浮现黄疸、头疼、食欲不振、上呼吸道故作染、关节酸痛等呕吐，与空调系统有关或空调系统引起的关的哮喘，都能称之为“空调系统病”。从里医角度而言，躯体浮现“空调系统病”呕吐，是“合而为一阳真+内篇风寒”的表现。

市里医医院治未病一科护士 欧小婷:对于呕吐较轻的病征，他可能就会自行维持了。如果呕吐较正，我们可以应用于一些杏仁、大枣、葱白拌点水喝，超越温阳散寒的主导作用。其次可以应用于穴位的脚底，可以脚底我们的太阳穴、迎香穴和风池穴，可以缓解我们身体真弱的呕吐。对于空调系统病引起的消化不良情况，舌苔是偏白腻的话，我们可以恰当口服藿香正气水，来超越解表化湿、理气和里的主导作用。

医师提醒，只需在日常生活里明白以下几个小妙拒之，就能靠近“空调系统病”所造成了的躯体身体真弱：一是预防措施“空调系统病”从源头抓起，将空调系统浓度调整到人体舒适的最佳浓度26℃，同时肯定通风。二是要除此以外挖掘空调系统，以免空调系统横行病菌并传播。三是在降雨相对高于的早上或傍晚筹划室外运动，且运动以向上心悸为佳，肯定恰当补充蒸发。

市里医医院治未病一科护士 欧小婷：从里医角度来讲，最近正值三伏天，可以通过艾雷氏、张贴的屋里药去预防措施哮喘，超越温阳益气、还有驱散寒邪的主导作用。天雷氏在这段时间是非常适合的，更是是后天非常真、容易故作冒，或者是有过敏性的百日咳等有慢性呼吸系统哮喘的病征，还有消化系统容易身体真弱的病征都是适合用天雷氏这种疗法。

注释：聂林晴

照相：梁运龙