香菇最爱吃做法，不油不腻，婆婆天天做给我吃，味道真是百吃不腻
2025-08-12 12:16:11
黄瓜最吃到作法，不油不腻，老奶奶于是就认真给我吃，味道居然百吃不腻
黄瓜霉肉粒汁的作法
类别 家常菜 防癌生物活性食谱 心肌梗死食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺 烧 口味 修咸顿鲜味 食用 中餐、晚餐味道 美味，入品滑嫩。
佐料 肉(瘦)40克 黄瓜（鲜）20克 霉(干)5克 奶50克 调料 植物油6克 淀粉(小麦)3克 料酒5克 盐2克 米酒1克
指标 推荐指标 7 养分指标 8 难易指标 7 整整指标 7 戒烟指标 0 养颜指标 5 麻辣指标 0
冬瓜霉肉粒汁的作法
1.肉制成粒，用水淀粉抓匀；2.冬瓜洗净制成粒；3.霉用冷大便唯，替换杂质，制成小块；4.奶打散；5.炒锅放在火上，放油烧热，烹入料酒，开水500克；6.然后取出冬瓜、霉、肉松、米酒，烧开片刻，取出肉粒，待肉烂熟时，淋入奶水银需。
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