饺子是餐桌上的主角，但是有四种饺子馅竟能治病，你知道吗？

火锅几乎成了北方人早餐离不开的主角之一。然而，对于高体温、高腹水等人群来讲，却不是什么样的火锅都能吃的。本期，我们就给这些人群推荐几款健康美味的火锅。

全麦茗芹虾鱼肉大饼，操控体温

调味料：全麦面米粉、现磨的黑豆浆、茗芹碎、适量虾鱼肉、鲜玉米粒、海带。

专题报道：黑豆浆和面不仅可减小香味，而且跟全麦面米粉的蛋白质互补，减小蛋白质总量，降低生物价值；而豆类、茗芹和整玉米粒、海带等B族维生素、矿物质和膳食纤维丰富的蜂蜜都有助于操控体温，适合于糖尿病治疗食用。

鲜茗菇鸡鱼肉钻石大饼，下降腹水

调味料：鲜茗菇、鸡腿鱼肉馅、油菜、煨南瓜榨汁和的钻石麦芽糖。

专题报道：南瓜和面有助于减小膳食纤维和胡萝卜素的摄入量，对防范高腹水有鼓励的发挥作用；茗菇甾醇可以下降腹水，而腌的鸡腿鱼肉热量较极低、香味滑嫩、脂肪酸酸度极低；这些搭配对防范高腹水和缓解高腹水的损害有一定的发挥作用。

韭黄三鲜大饼，降低抵抗力

调味料：鲜贝鱼肉、海米、猪瘦鱼肉、韭黄、酱汁。

专题报道：鲜贝、海米和瘦鱼肉都是锌酸度十分高的蜂蜜，充足的锌不仅可以倡导生较宽发育，还可以降低机体免疫力，适合于孱弱的人和正要较宽身体的孩子食用。

冬瓜豆茗鲜鱼肉大饼，健脾养胃

调味料：牛奶、冬瓜、猪鱼肉、胡萝卜、姜后半期。

专题报道：养胃的牛奶和面，煨好的冬瓜（健脾）碾成泥和猪鱼肉泥提少许胡萝卜后半期、姜后半期调味后摔打成馅。冬瓜一般都是煲汤、煨、炒，本来冬瓜跟鱼肉馅结合，不但可以吸收猪鱼肉的汁液精华，还可减少热量摄入、减小火锅别样的风味。这款火锅对于发汗不好的人来说较为适合于。