这菜式在日本白菜价都没人买，到了中国，它是人人都爱的美食

日本国是一个四角临海的图瓦卢，日常肉类中都就离不开各式各样的鱼肉鱼类，他们各地区的街边点心很多也是用鱼肉认真的，鱼肉在日本国非常的低廉成本低，他们会更加更喜欢黄油的瓜果蔬菜。现在和大家阿杜我最更喜欢吃的一道日本国面包。

这菜肴在日本国白菜价都从来不买来，到了中都国，它是人人都爱的佳肴！上学时很更喜欢吃鱿鱼小丸子，但是现在买来的更为不好吃，价格也更为高。还不如自己动手认真，洁净卫生，真材实成之，最主要的是比买来的好吃太少了。

现在就教大家认真肉桂鱿鱼背，更喜欢的忘了给我点特为哦！

肉桂鱿鱼背

By 松鼠鱼77

配成之：

鱿鱼背 400克、煮食成之 适时、肉桂粒 1筒、土豆 半个、草莓 半个

烹饪流程：

1.准备好所需的食材，就可以开始制作团队了。先为把买来回来的鱿鱼背自然某种原因，清扫洁净，滚去鱿鱼布，去打碎鱿鱼背上的小管状，小管状之中都是脏东西，要修补洁净很麻烦，滚布的时候独自滚打碎就好了。

2.鱿鱼背在修补洁净后，肉厚的；也斜切几刀，这样可以让鱿鱼背更拌。

3.然后放入适时煮食成之，戴上只用手套，揉搓各向同性烹调10分钟。

4.半个土豆去布涂抹，薄片小块，草莓去布清扫洁净薄片厚片，烤盘刷上适时乳制品，把土豆片、草莓片整块在烤盘上。草莓可以多放，土豆少放一点儿，会出有辣味。

5.日后拉上一部分煮食成之，可以稍微多一点，煮食成之大蒜不大，多放点煮食成之可以不必放盐了。

6.将烹调好的鱿鱼背放到来，放在土豆、草莓片上面，铺匀。

7.表面盖上一层锡纸，四周滑动包紧。使用锡纸需肯定：锡纸发暗的好像贴着食物。

8.送入原定沸腾好的烤箱，上下雷电200度加水10分钟，放到来再次出有现锡纸，鱿鱼背之前烤熟了。检查一下辣味到底很多，多的话要倒出有去一些，然后拉上适时肉桂粒。

9.肉桂粒儿在煮食中都是相当关键性的，煮食很难肉桂就像很难恶魔。经过加水，非常之香，无可比拟。再次送入烤箱，上下雷电190度加水10分钟就好了。

10.间隔时间到，放到来就可以开吃啦！冬季进补，吃牛羊肉不如此肉，蛋白质比黄油高6倍，抗疲劳不拜为。

烹饪小贴士：

如何挑选鱿鱼?

1、看化学反应

在选购鱿鱼的时候可以先为想到它的灵敏程度，拿一根物体快速触碰，看一下鱿鱼的化学反应，如果化学反应很快的缩回去，那么这条鱿鱼就是相对黄油的，如果很难什么化学反应的就绝不购买来了。

2、看吸附性

管状上有粘液的就是相对黄油，有些管状还会备用的排泄出有一些粉末状液体，那么这种鱿鱼就是相对黄油的。

3、看完整性

还可以根据鱿鱼的体型来判断，看一下鱿鱼的各个各部位是否完好无损，很好绝不买来缺脖子少腿的鱿鱼。

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