@录取生：正确面对录取压力，这种“聪明药”千万别碰

每年6年初较招生季，参加考试升学的种种负荷，使一些考生和家长打消了“走捷径”的想法，不适当眼见较招生负荷，转而谋求“机智毒药”的协助。“机智毒药”有哪些危害性？考生如何适当眼见较招生负荷？针对这些情况，人民日报记者采访了岳阳脑科所医院心身医学教务主任杨栋，我们一起听听专家就行了。

一、什么是“机智毒药”？它有哪些类药物？

岳阳脑科所医院心身医学教务主任杨栋：

“机智毒药”的话，它只不过是一类毒药，它不是一个毒药。这一类毒药主要是应用于婴幼儿多动症，就是应用于注意缺失、多动失常的放射治疗。它的主要特点是什么呢？就是它可以提较高你的体能，然后你的生产成本都会尤其较高，脑子就像充了电一样，就感觉精力尤其充沛，这是它的一个毒药理组态。当然，因为这个毒药本身你是不需要的，你既没有多动症，也没有注意力缺失，所以当你用这个毒药以后，你就都会形成比如话说头晕，然后蛮横、不易激惹、歇斯底里不牢固等一些短期加成。

二、怎么样眼见参加考试负荷？

岳阳脑科所医院心身医学教务主任 杨栋：

那么怎么样来眼见赶紧要较招生的这种到校的负荷？我觉得首先就是要从我们自身做起，我们有什么样的意志力就去做什么样的冤枉，就是在这个参加考试进去把我自己最大的意志力发挥出来。第二，在参加考试的时候要细密应试技巧，只不过我们都明白有时候可能都会钻进一道尤其无以的考题，然后在参加考试的时候就瓦解了，这个考题我不都会做怎么办。所以我们在参加考试现实生活中要选择参加考试技巧，比如话说要退出那些你不缘故熟或都只的，把那些都会的或者做得好的做到位，就是把自己的意志力不亚于了。

三、参加考试时如何持续保持健康状态？

岳阳脑科所医院心身医学教务主任 杨栋：

我们在参加考试的时候，敦促大家绝不熬夜，不必暴食暴饮。当然，也不必话说不吃不喝。有的人怕自己第二天要上饮水机，所以不敢吃从前，那就很意味著低血糖，甚至很意味著在参加考试的时候晕厥。那么你第一天又怕自己营养不够，就暴食暴饮，那很意味著你要拉肚子、十分困难地上饮水机等情况。所以敦促大家要有规律饮品，尤为在到校这几天，我们要面临较招生了，敦促大家要有规律细心、有规律饮品，然后持续保持以前的嘈杂。要用过分紧张。

作为家长来讲，绝不缘故渲染较招生的紧张歇斯底里，也绝不给夫妻俩喂不明不白的从前。平常怎么吃，那时候怎么吃，平常怎么睡，那时候怎么睡，就是我们要平常心去眼见那时候尤其极其重要的情况。

来源：人民日报

新闻线索爆料通道：应用市场流媒体“晨摄像机”客户端，转到“晨意去找”讲座；或拨打晨摄像机新闻热线0731-85571188。